10 października przypadał Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego – wyjątkowy czas, który przypomina nam, jak ważne jest dbanie nie tylko o ciało, ale także o nasz umysł i emocje. W naszej szkole również nie zapomnieliśmy o tym ważnym dniu. Z tej okazji odbyły się zajęcia warsztatowe prowadzone przez panią psycholog Ilonę Oworuszko – Litwiniec. W spotkaniach uczestniczący uczniowie mieli okazję porozmawiać o tym, czym jest zdrowie psychiczne, jak rozpoznawać emocje i reagować na trudne sytuacje. Podczas warsztatów poruszono również temat kryzysów emocjonalnych – uczniowie dowiedzieli się, jak je rozpoznać oraz do kogo można zwrócić się po pomoc, gdy samemu trudno sobie poradzić. Rozmowy były szczere i pełne refleksji, a atmosfera sprzyjała otwartości i wzajemnemu zrozumieniu.
Na zakończenie zajęć uczestnicy wzięli udział w interaktywnych quizach przygotowanych w programie Classswise, które pozwoliły w ciekawy sposób utrwalić zdobytą wiedzę i sprawdzić swoją świadomość w temacie zdrowia psychicznego. Dodatkowo na szkolnym korytarzu pojawiła się gazetka tematyczna, na której znalazły się ciekawe informacje oraz wskazówki dotyczące troski o zdrowie psychiczne. Obchody Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego były dla naszej społeczności szkolnej cenną lekcją empatii, zrozumienia i otwartości. To ważne, byśmy pamiętali, że rozmowa o emocjach i proszenie o pomoc to oznaka siły – nie słabości.
W naszej szkole pamiętaliśmy również o Tygodniu Przeciwdziałania Przemocy Rówieśniczej, który jest ogólnopolską inicjatywą Ministerstwa Edukacji Narodowej. Wychowawcy oraz nauczyciele podejmowali z uczniami rozmowy na temat szacunku, empatii i budowania bezpiecznych relacji. Celem działań było zwrócenie uwagi na znaczenie wzajemnego wsparcia oraz przeciwdziałanie wszelkim formom przemocy. Dzięki takim inicjatywom nasza szkoła staje się miejscem, w którym każdy może czuć się bezpiecznie i akceptowany.
Autor: Andżelika Sałata
